日日是好日の意味を生活に取り入れる

「日日是好日」の意味とその言葉が誕生した経緯

『日日是好日にちにちこれこうじつ』

この言葉の始まりは、中国唐の時代にいた雲門文偃うんもんぶんえんという禅師が弟子達に投げかけた質問（”禅問答”というのでしょうか）が始まりと言われています。

※参考文献:安延山 承福禅寺、『今月の禅語』

日日好日の意味を生活に取り入れる

禅では、過去でもなく未来でもなく『今』を生きることであり、『日日是好日』という言葉も”今”を大切にする言葉。

『日日是好日』の意味は、文字通り”日々、好日（よい日）”ということですが、皆さんもご存知の通り、人生というのは、ラッキーと幸せに包まれた”よい日”ばかりが続くのではなく、時に理不尽や不運、不幸に見舞われる”悪い日”も味わいながら生きていくもの。

雲門文偃うんもんぶんえん禅師は、『今日』という日は二度と生きることができない日であることから、理不尽や不運、不幸といった最悪なことが起こった日でさえ『尊い日』であることに変わりはない、すなわち幸不幸に関わらず毎日が尊い（よい）日なのだという事を伝えているのだと思います。

※雲門文偃うんもんぶんえん禅師の唱えた『日日是好日』には、違った解釈もあるようですが、どの解釈にしても生活（或いは人生という大きなくくりとして）取り入れることで、たった一度の人生と自分自身の本質を磨き、輝かせることができる生き方ができそうだなと感じます。

日日是好日の意味を生活に取り入れる

• 人生は幸せより辛いことの方が多い
• 他人も社会も変えていくことは難しい
• （どちらかというと）自由や自分らしさより生きづらさを感じながら生きる世の中
• 全世界で予想できない災害、事件が起きている　

そんな社会だからこそ、他人や社会に変わってもらうことを期待するより、自分自身の意識を変えて、少しでも幸せや心の穏やかさを感じられる人生に変えていこうと皆、努力しています。

『日日是好日』という言葉は、自分自身の意識を変え、幸せで心穏やかな人生を築き上げるために役立つ知恵だと思うのです。

理不尽や不運、不幸に見舞われた際、怒りや悲しみといった感情を抱えもがき苦しみますが、もがき苦しむ己の姿も、苦しみから抜け出そうと努力姿も、苦しみといった感情もそれを味わっている時間も、それ自体が尊い…それが『日日是好日』ということ。

そして、昨今の世界情勢の変化により、皆さんも『今日』という日も『明日』という日も、当たり前にくるものではない、二度と取り戻すことができない、そのことに気がつかれたのではないでしょうか。

そんな尊い日に訪れた苦しみによって、あなたがもがき苦しんでも、やっぱり『今日』という日が最も尊く、『今日』という日に感じた感謝、怒り、悲しみまでもが、かけがえのないものなのです。

何があっても、何が起きても日日是好日にちにちこれこうじつ。そう思って、今、瞬間、瞬間を大切に生きていきたいものです。

かく言う私は、『日日是好日』を理解しつつも、不運や不幸に見舞われれば愚痴をこぼし、怒りをあらわにする未熟者。

不動心を身に付け、『日日是好日』その言葉の意味を真の意味で理解するには、まだまだ時間がかかりそうです。

一日一日を大切にする心を養い、人生の質を高めてくれる映画

『日日是好日にちにちこれこうじつ』と言えば、樹木希林さんと黒田華さん主演の映画のタイトルを浮かぶ方もいらっしゃるのではないでしょうか。

こちらの元ネタは、森下典子さん著『日日是好日-「お茶」がおしえてくれた15のしあわせ』というエッセイです。

この映画を見に行ったのですが、この頃はじめて『日日是好日』と言う言葉を知りました。

映画を見に行く前に、その言葉の意味を調べていたものの、その言葉の意味は理解しましたが、映画『日日是好日』を見て、よりクリアにその言葉の意味は何なのかを深く、クリアにイメージすることができました。

• 自分の人生を見直したい
• 1日1日穏やかな日々を送りたい
• 生き方とは、人生とは何か
• なぜ悪いことばかり続くのか、そんな中でどのように生きていけばいいのか

そんなことを考えている方はぜひ観ていただき、『日日是好日』の意味を映像を通して深く体験しながら、今抱えている悩みの答えとなるヒントを掴んでいけるような映画です。