自分自身を客観視したい時はどんな時ですか？
また、自分自身を客観視できるようになることで、どんなメリットがあると思いますか？
- 理想の自分を手に入れたいとき
- 夢の実現や目標達成をしたいとき
- 自分自身の弱さを改善したいとき
- なんとなく物事が上手く運ばないことの原因を知りたい時 etc.,
『自分はどんな人間なのか』を知ることで、より効果的に効率的に、自分自身と人生自体を向上していくことに役に立つと思います。
『いったい自分はどんな人間なのか…』ということをザックリしかも簡単に知りたい！！！
そう思ったことがある人は私だけではないはず！
実は、簡単な方法で自分自身を客観的に見るための方法はあります。
客観的に自分自身を見る・知る方法
手軽に自分自身を客観視する方法は：
過去或いは最近、自分自身に贈った物（買った）を確認すること。
例えば：
- 洋服
- アクセサリーやバックなどの小物
- 化粧品
- テキストブック
- スニーカー
- チョコレート etc.,
自分自身への誕生日プレゼントや頑張ったご褒美としてのチョコレートなどの『贈り物系』なら一番分かりやすいですが、自分の為に購入した英語のテキストブックでも、日ごろ使用している化粧品でもOKです。そして、なぜそれを自分自身にプレゼント（購入）したのか問いかけてみてください。
そうすることで「現在の自分」や「将来のありたい姿」がその贈り物に投影されていることが分かります。
例えば、過去、自分自身の誕生日プレゼントあるいはご褒美として買ったを服を見ながら、なぜそれを購入したのかを考えてみると、『ずっと欲しかった物だから…』と言った答えが浮かんでくると思いますが、それを更に深堀してみてください。
すると、『こんなワンピースが似合う品のある女性になりたい！』といった願望や理想像が隠れていると思うのです。そして、そんな理想像を叶えた先にどんな自分が待ち受けていますか？活き活きと仕事にプライベートに充実した自分でこんなことで活躍している自分がいる、といったことまでも見えてくると思います。
他にも最近購入した物の中に、いつも使用している化粧水があったとします。
これにおいても、化粧水の成分や効能、メーカーなどをじっくり見て見ると『いつまでもシミもなく、ハリ艶のある女性で居続けたい』という願望の他、そんな理想な女性像に近づいたら、どんな自分が未来にまっているかも見えてくると思います。
自分自身に贈りたいものが”物”ではなく”経験”であっても同じです。
購入した物を通して『どんな自分になりたいのか』を発見できると同時に、下記のように過去、現在の自分自身が見えてくると思います。そうすることで、客観的に自分はどんな人物なのかということが見えてくるのです。
- 自分は現在、どんなことを考えている人物なのか
- 自分は過去、どんなことを考えていた人物だったのか
- 現在と未来、何が自分にとっての喜びなのか
- 過去、何が自分にとっての喜びだったのか
- 現在、自分はどんなことを必要としているのか
- 過去、自分はどんなことを必要としていたのか
- これから自分は、どんな人生を歩んでいきたいのか
- 過去、自分はどんな人生を歩んできたのか
- 理想とする自分を手に入れるために購入した物や経験で本当にありたい自分の姿を手に入れられたのか、手に入れられていないならばどんなことが自分に足りないのか、或いは手に入れることができたスキルは何なのか
客観的に自分を知り、未来をより明るく
過去から現在までの自分自身についてもっと知りたい！という方は、ぜひ過去に自分自身に贈ったプレゼントを確認してみてください。
当時の自分の目標や理想像、等身大の自分が見えてきますよ！
そして、当時と比べて自分はどう変わったのかも見えてくると思います。
これからの自分はどうなっていきたいのか…と迷いのある方は、ぜひ今の自分自身に贈りたい物は何かを考えてみてください。
その「贈り物」から、今の自分に必要なものや将来のありたい姿が見えてくるかもしれません。
さて、今年の皆さんの誕生日、クリスマスには、どんな物を自分自身に贈りたいですか？
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