心穏やかな暮らし

人生には大切な人の結婚式や米寿のお祝い事など、贈り物をする機会があるかと思いますが、贈り物を選ぶのが大変だと思いませんか？本日は、贈り物を選びたいけれど何がよいか分からない！という方に、結艸庵おすすめの贈り物をご紹介いたします。

心穏やかな暮らしを望む一方、日々ストレスを感じながら生活をしている方も多いのではないでしょうか。ストレスを見逃すことなく、こまめにリフレッシュすることで、心穏やかな毎日を送れるようになると思います。本日は自宅でできるリフレッシュ法をお伝えします

好きな音楽を聴いたり、好きなテレビ番組を見てリラックスする方法がありますが、本日はあえて音を消すことで、リラックスをする方法をお伝えいたします。自分と向き合いたい方必見!!

寝間着にこだわりはありますか？私はつい最近までTシャツに、スポーツ用のシャカシャカズボンを履いて寝ていたのですが、上下お揃いのパジャマで寝るようになってから、暮らしが変わりました。本日は寝間着についてお伝えいたします。

週末の朝の過ごし方で人生変わる！本気で人生を変えたい方は、週末の朝を清々しい気持ちで迎えるのがおすすめ。本日は、結艸庵おすすめの人生を変えるモーニングメソッドをご紹介いたします。

ストレスを感じると怒りの感情を出す方、ふさぎ込んでしまう方、人それぞれだと思います。本日は、怒りや気分の落ち込みの解消法と心穏やかに暮らすヒントについてお伝えいたします。

余った香水の使い道…どうしていますか？本日は余った香水の使い方についてご紹介いたします。

京都最古の禅寺、建仁寺。ここは私のパワースポットです。ご利益があるですとか、霊的なパワーがあるという意味での ”パワースポット”ではなく、訪れることで、本当に心が癒される、心が洗われるといった体験ができると言う意味で”パワースポット”としています。本日は、建仁寺の魅力についてお伝えいたします。

近頃、自分を認められるようになりました。自分を褒める習慣も持つようになり、少しずつ人生が明るい方向へ向き始めています。本日は、自分自身の頑張りを認めることについて、実体験も踏まえお伝えいたします。