時間の質と価値を高める

余った香水の使い道…どうしていますか？本日は余った香水の使い方についてご紹介いたします。

京都最古の禅寺、建仁寺。ここは私のパワースポットです。ご利益があるですとか、霊的なパワーがあるという意味での ”パワースポット”ではなく、訪れることで、本当に心が癒される、心が洗われるといった体験ができると言う意味で”パワースポット”としています。本日は、建仁寺の魅力についてお伝えいたします。

近頃、自分を認められるようになりました。自分を褒める習慣も持つようになり、少しずつ人生が明るい方向へ向き始めています。本日は、自分自身の頑張りを認めることについて、実体験も踏まえお伝えいたします。

洗心。心に溜まった汚れを洗い清めるということ。しかし、自分の心は、自分自身で洗うことができず、自分ではない他の誰かまたは物、事柄によって心を洗うことができるのです。本日は、洗心について、そして日々小さく洗心する方法をご紹介いたします。

本当にやりたいことの見つけ方として、前回ブログで紹介した「ちょいかじり・掛け持ち法」。今回は、やりたいことを途中で辞めたことにもメリットが存在することをご紹介いたします。

自分自身を客観的に見ることができますか？本日は、簡単な方法で客観的に自分を見つける/知る方法についてご紹介いたします。

”朝活”という言葉が世に定着して何年経ったでしょうか。朝活で、朝の英会話やヨガなど、意欲的に取り組んでいらっしゃる方が増えたことと思います。皆さまは、夜は何をして過ごしていますか？本日は、夜活（よるかつ）のすすめについてご紹介いたします。

先日やりたいことリスト作成方法についてブログに投稿しましたが、本当にやりたいことなんてないし、見つけらないという方は多いのではないでしょうか。本日は、私が実践しているやりたいことの見つけ方、”ちょいかじり・掛け持ち法”についてご紹介します。