暮らし

ストレスを感じると怒りの感情を出す方、ふさぎ込んでしまう方、人それぞれだと思います。本日は、怒りや気分の落ち込みの解消法と心穏やかに暮らすヒントについてお伝えいたします。

手紙に文香を添えて、遠く離れたご家族や疎遠になってしまったご友人に手紙を書いてみませんか？

ひな祭りの起源は中国の漢から。悲しい逸話が残されており、日本には平安時代に、ひな祭りの風習が伝わりました。しかし当時のひな祭りの風習は、現代のものとは違うものでした。本日は、ひな祭りの起源についてご紹介いたします。

余った香水の使い道…どうしていますか？本日は余った香水の使い方についてご紹介いたします。

京都最古の禅寺、建仁寺。ここは私のパワースポットです。ご利益があるですとか、霊的なパワーがあるという意味での ”パワースポット”ではなく、訪れることで、本当に心が癒される、心が洗われるといった体験ができると言う意味で”パワースポット”としています。本日は、建仁寺の魅力についてお伝えいたします。

近頃、自分を認められるようになりました。自分を褒める習慣も持つようになり、少しずつ人生が明るい方向へ向き始めています。本日は、自分自身の頑張りを認めることについて、実体験も踏まえお伝えいたします。

飽き性、3日坊主から抜け出したい方必見！物事を継続するコツ・方法について紹介します。

大の月・小の月という言葉をご存知でしょうか。本日は、暦についてご紹介いたします。