寝る方角は北枕？東枕？どれがいいの？

気分を変えて寝る方角を変えてみた

皆さんはいつもどの方角で寝ていますか？

私は、普段は西向きで寝ています。　

先日、最近眠れない日が1週間続きました。

特に悩みはないのですが、定期的にこういった週間がやってきます。

眠れないときは音楽を聴いて過ごすことが多いのですが、今回、気分を変えてみるために眠る方角を変えてみました！

寝る方角を変えてみてまず感じたことは、「新鮮さ」。

ベッドをいつもと違う方向に向けるので、新しい感覚にとっても心地よく感じました。

いつも同じ部屋で過ごしているのに、寝る方角を変えるだけでこんなにも”いつもの部屋”に新鮮さを感じるものかと驚きました。

新鮮さを感じたからでしょうか。寝つきがよく感じました。

朝の目覚めもよく、さわやかに起きることができました！

何やっても眠れない！という方、毎日の暮らしをちょっと変えたい！という方は、寝る方向を変えてみると思いのほか、寝つきがよくなりますし、良い気分転換になりますよ！

＼ちなみにベッドはエアーベッドを使用しています／
※一人暮らし・転勤族にはおススメです！ダブルサイズが8000円代で購入できますよ！

寝間着にもこだわりを

昔から、北は頭を冷やし、南は足を温めると言われています。

気は北から南へ流れるので、北枕で眠ることで気の流れに沿って眠ることになります。

そうすることで、疲労回復となりされていくそうです。

南枕で眠ると、ひらめきや直感、感性が育ち、人気運も上がるそうです。芸術家やブロガーには向いている枕の向きかもしれませんね！

東は太陽が昇る方角。太陽のエネルギーを存分に受け取れる方角です。

良縁と健康運に恵まれ、元気を出したい方におすすめの方角です。

西は太陽が沈む方角ともあり、落ち着きや冷静さを保ちたい方におすすめの方角です。

また、西は金運アップの方角でもありますので、金銭的に充実した日々を送りたい方はこの方角で眠るとよさそうです。