こんなこと思ったことありませんか？
- 最近ついてない
- 今の仕事が嫌
- 人間関係が嫌
- 思い通りの人生にならない
- 友達の人生の方が幸せそう
- 羨ましい
- 自分には〇〇できない
皆さんも一度や二度どころか、何度かこう思ったこともあるのではないでしょうか。
今まさにそんなネガティブな気持ちで過ごしていらっしゃる方もいるかと思います。
できるなら、今すぐこんな気持ちを払拭して、次のステージで活き活きと明るく爽快な気持ちで過ごしたいですよね…。
よく目が付くのはポジティブなこと？ネガティブなこと？
ここ最近、幸せと不幸、ポジティブなこととネガティブなこと、どちらが目につきやすいですか？
不幸やネガティブなことに目や意識を持って行きがち…という方は、ネガティブ思考の沼にずっぽりハマっているサイン。
『自分はネガティブ思考の沼にはまっている』と分かった方は、今ここで意識を変えていけば、人生も好転し運が上がってきます。
幸か不幸か決めるのは自分
二人の人に全く同じ事象が起こった時、不快に思う人と思わない人がいます。
起こった事象というのは、だたの”事実”であり、その事実が『快』か『不快』かを決めているのは自分自身なので、不快に思う人・思わない人が出てくるのです。
皆さんも、その時の自分の気分や価値観などで、”事実”が自分にとって喜びにも怒りにもなったということを経験した人もいるのではないでしょうか。
もしネガティブなことが起こった時や見かけた時、それを”嫌なこと”と決めているのは、それは自分の感情であり意識なので、言い換えれば、”ネガティブ”なことが起こったとしても、意識ひとつで優雅に素晴らしい1日にもなり得る訳です。
事実の上にはポジティブな感情を乗せる習慣を
今現在、物事が上手く運んでいなくても、満足いく結果が出せなくても、ツイてないことばかり起きていると不快な感情が沸き上がってきたときは、起こった事象をだたの”事実”と捉え、その上にネガティブな感情を乗せないこと。
事実の上にネガティブな感情を乗せるからどんどんマイナス思考になって運気も引き下げ
どんどんマイナス思考にハマれば、24時間365日マイナスの感情に支配され、仕事のパフォーマンスを上げることができなくなったり、夢の実現や目標達成のために使うべきエネルギー、時間をマイナスの感情に使われることになり、夢の実現や目標達成がどんどん遅れます。思い通りの人生を手に入れるどころか、失敗の人生にどんどん引き込まれてしまいます。
事実の上にネガティブな感情を乗せるぐらいなら、「次、頑張ればいいし♪」や、「ついてないことが起こるってことは、次はラッキーなことが待っているのかも♪」と、”事実”の上にポジティブの感情を乗せる習慣を続けていきましょう。
事実の上にネガティブな感情を乗せ続けてきた人は、事実の上にポジティブな感情を乗せていくことで、モゾモゾとした不快感が生まれるかもしれませんし、辻褄が合わなくてイラっとするかもしれませんが、無理やりでも事実の上にポジティブな感情を乗せていく習慣を積み上げていくことで、意識改革が起こり、嫌なことが起こってもだんだん前向きな気持ちで過ごせるようになっていきます。
3ヶ月もすれば、意識は変わって物事が好転してきます。まずは、3ヶ月間、あえてポジティブなことを意識して過ごしてみてくださいね！
たった一度の人生です。
不幸を感じることが多い人生より、幸せやラッキーの多い人生で楽しくしていきたいもの。
そのためには、他の誰でもなく、自らの意思で幸せを多く感じる人生に変える他ないのです。
そうすることで、自分の思い通りの人生を引き寄せることができるようになりますよ！
まずは3ヶ月！試してみてくださいね！
＼人生を好転させたいという方に／
