人は、無意識・意識したに関わらず、1日のうちに様々な意識が頭をよぎり、様々な感情を生み出します。
あなたが成功を妨げる思考は何か、知っていますか？
成功を妨げる思考
あなたの成功を妨げる思考・意識
- 嫌いな人に言われた言葉を思い出す
- 嫌いな人にやられた嫌なことを思い出す
- 嫌いな人の顔を思い浮かべる
- 苦しかった時のことを思い出す
- 苦しかった時の自分の感情を再度体感すること
- まだ起こっていないことに対する不安
- 過去に失敗したこと
- 過去にミスしたこと
- 自分の心が恐怖や不安を感じるニュースを見る
1日の中で、一瞬だったとしても、こういったことをなぜか思い出す時ってあるんですよね…。
人間は、意識＋感情で動いています。
上記のようなことを思い出したり、見たり聞いたり、思ったりすると、その後、怒り・不安・悲しみといったネガティブな感情が沸き上がってきます。
ネガティブな感情は、その後の自分の時間を不快なものへと変えていきます。
たった1回思い出しただけで、1日中、1週間、1ヶ月ずっとモヤモヤ、イライラ、クヨクヨといった気分で時間を過ごすことになるなんて、もったいない！
特にあなたが何かに向けて頑張っているならば、長時間、長期間、ネガティブな感情を自分にさらすのは、時間とエネルギーの無駄です。
時間とエネルギーは、ご自身の夢や目標に投資するのであって、不快な気持ちで過ごすことに投資するものではありません。
1日を注意深く見ていると、無意識のうちに、一瞬でも 自分を否定する意識、思い、言葉など、ネガティブな意識が頭をよぎっているのに気が付く時があります。
こういった『思考の癖』を発見し、あえて意識してネガティブな意識や感情を打ち消すようにしてみてください。
そして、自分を否定する意識、思い、言葉、行動を知り、自分で自分を守ってあげてくださいね！
そうしていくうちに、日々ポジティブな意識・感情で過ごすことが増え、自分の時間やエネルギーを自分の夢の実現、目標達成につぎ込め、1歩でも2歩でも成功に近づけていると思います。
